Фитнес и акватерапия
Помните слова из песни : "Солнце, воздух и вода нам полезны..." ? Полезны, очень даже полезны, только жаль, вспоминаем об этом не часто, а порой - и не тогда, когда помощь нам необходима.
Благодаря водным процедурам, Вы значительно можете укрепить свое здоровье и приумножить его. Когда же у Вас появляется недомогание, опять же благодаря водным процедурам в больном организме можно достичь следующего :
- растворить в воде болезнетворные вещества;
- удалить растворенное;
- сделать снова правильное течение крови по ее руслу;
- укрепить ослабленный организм, сделав его способным к новой деятельности;
- восстановить иммунитет.
Вспомним основной тезис одного из "отцов" медицины Себастьяна Кнейпа о том, что даже трех основных свойств воды : растворять, удалять(смывать) и укреплять - вполне достаточно, чтобы утверждать :"Вода излечивает все, что неизлечимо, ибо всякое применение воды имеет целью удалить корень болезни".
занимайтесь дома
На дворе лето, как раз то самое время, когда лучше всего начинать "привыкать" к воде и использовать ее возможности для оздоровления именно вашего организма. Особенно обратим внимание на те процедуры, которые можно проводить в домашних условиях и которые направлены на очищение и совершенствование систем организма, их тренировку и закаливание.
занимайтесь упражнениями
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
